• drkkleung

天氣不似預期

打風落雨趕返工迫到死,仲漏咗個銀包喺屋企,做咗成日預備功夫個客話取消,食嘢又肚疴⋯⋯生活磨人,衰嘢總係接踵而來。你突然掉落黑暗之中,無助,甚至無望⋯⋯『我做咩都唔順利,上天都放棄我』


望出窗外,我聽唔到安慰。我走進內心,傾聽自己的聲音,是情緒低落,我感受到佢喺心口,重重的,帶著嗟嘆。我閉上眼,跟佢共處,身體裡,頭腦中。睇住佢嚟,任佢滋長。跟生活波折一起渡過。


生活不斷轉化,順流逆流,可能我從不為意。跟自己在一起,留心此刻嘅演化。堅持住。帶住耐性。




67 views0 comments

Recent Posts

See All

絕境中守破離

好境不常。絕症、牢獄、戰亂、屠殺、天災人禍、家散人亡、死人冧樓⋯⋯連環不幸事件,世界好多角落都發生緊。 心理治療入門都一定讀過 Viktor Frankl (1959, 2000) 嘅 Man's Search For Meaning,記述佢被困納粹集中營期間,點樣為自己嘅生命、死亡、信念同受苦找尋意義嚟捱過呢段隨時送命嘅艱苦日子。Panter-Brick 同 Eggerman (2011) 喺阿

細節